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いつもよく使っているアロマ。生活の木のエッセンシャルオイル(精油)です。
2滴ほどコットンに含ませて、枕元に置いて寝るとずっと眠れない数日だった時期も、「爆睡」でした。

ただし、ぐっすり毎日眠れる日に使うよりかは、眠れないなぁ。まいったなぁ。「ここぞ!」という時に使うとぐっすり!行けます。
一度、お風呂にも多めに5滴入れて、入浴までの間、ソファでTVを見ていると・・・香りがお風呂から漂ってきて、いつのまにかソファで寝てました。そんな頼れる安心の香り、オレンジスイートです。




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2016.01.22 Fri l SADおすすめ本・CD・アロマ他 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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