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今日は息子を託児センターへ預け、そのまま車で岩盤浴までひた走りました。汗が沢山出て、外気浴コーナーで雲がゆっくり流れるのを眺められて・・・久々にまったりできました。体は久々に疲れが正直に表に出て来てます。身体、毒素出して、だるいです・・・。行かせてもらえて感謝!!

家では、夜の22時ぐらいに息子が寝てから、主人の食事出しやら終わって、最近ヨガをしてます。ヨガスタジオもいつか通いたいなぁ。いつもDVDで1人で見よう見まねでやって来たので・・・皆でやってみたいな。
マック・久美子さんのイシュタヨガの初級編がほとんどと・中級編は途中どまりです。
サボってたので、かなり肉が!!

●最近できたこと●

・電話予約各種。
・息子と公園&ママさんと雑談。
・父の日ギフト、買い出し&発送。滞在15分!(息子がいると、即決です)
・母から久々の電話。テンション低い低いのに流されず・・・話し相手もいなく、聞いてほしいのか、溜まってたであろう、うだうだ内容は受話器を離し、しばらくスルーした。必要な用件だけ答えた。OK>>
→罪悪感、一切なし。OK('ー'*)

・ブログのテンプレートを変える。これも気分転換のうち。「うさぎの・・」ブログタイトルなのに、象さん!です。('ー'*)!!






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2012.06.14 Thu l SADの私の日記 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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