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久々のブログです。風邪もあれから徐々によくなり、軽い花粉症ですが元気です。
あれから、義理の両親とお食事、知り合ったママさんと動物園、友だち一家が遊びに来たり、
別の一家のとこへ遊びに行ったりと、、、せわしなかったですが、やっと小休止です。

ちょっと予定いっぱいで、疲れたのか金曜日は、ほとんどだらけてました。雨の日です。
だるくて重くて仕方なくて、食事とお風呂入れる以外は、やる気が出ず・・・・。

今は、復活してます。昨日行って来たご家族の所では、ちょっとした「間」が怖くなって、ちょっと
無理して笑ったりしてごまかしてたんですが、よくないですね。相手にも「無理」感が伝わってる感じで、どうしよ、、、と余計に悪循環で引きつる感じ。

でももういいや、と本日やっとモヤモヤから開き直れました。どうしようもないときあるもんね。

失敗だと自分で思わなくなったら最高ですね。何度でも起き上がれそう・・・。
気にしなくなるって、そうやって自分を早くフォローするってことなのかも。

4月から新しい生活スタイルです。どきどきですが、なんとかなるかな。
本日は、主人から「こころがスーッと軽くなる本」っていうのをお勧めされてちょっと読みました。

すべてをフォローしてくれて、軽くなります!!


●最近出来たこと●

*義理両親とランチ。かなーり緊張しなくなって、ざっくばらんに♪(よく話すからか??)
*裁縫、はぎれでコースター作り
*運転50分で動物園&4時間滞在
*店員さんが寄って来るお店で、ギフト品をお買い物
*友達家族を招く&前よりはご主人とも沢山お話できた。。。
*知り合い家族宅へ。前よりどきどき低減。話すに集中より、お話をちゃんと聴けた。
*託児所利用。
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2012.03.18 Sun l SADの私の日記 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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