all entry

2016.06.19.Sun l ご無沙汰しておりました l SADの私の日記

2016.04.19.Tue l 結局は、元の仕事場で l SADの私の日記

2016.04.17.Sun l お薬で調子もどる l SADの私の日記

2016.03.28.Mon l お薬に助けられつつ思考修正 l SADの私の日記

2016.03.21.Mon l 人間関係って l SADの私の日記

2016.03.19.Sat l 転院と薬の変更 l SADの私の日記

2016.02.23.Tue l もっと自由に、もっと気楽に。。。 l SADの私の日記

2016.02.22.Mon l 任務遂行! l SADの私の日記

2016.02.19.Fri l 思いつめただけ? l SADの私の日記

2016.02.19.Fri l 辛い状況は皆ある。でも自分の考えは伝えなきゃ。 l SADの私の日記

2016.02.17.Wed l 「生きてることが辛いなら」今日の励まし音楽♪ l SADおすすめ本・CD・アロマ他

2016.02.16.Tue l 怒りと悲しみはつながってますね l SADの私の日記

2016.02.15.Mon l たまには跳びます l SADの私の日記

2016.02.10.Wed l エッセンシャルオイル・精油 アロマでリラックス! l SADおすすめ本・CD・アロマ他

2016.02.08.Mon l スマホ機種変更が壁に感じた日 l SADの私の日記

2016.02.04.Thu l 無理しないで行く l SADの私の日記

2016.01.31.Sun l 来客と気分転換 l SADの私の日記

2016.01.22.Fri l エッセンシャルオイル ティートゥリー l SADおすすめ本・CD・アロマ他

2016.01.22.Fri l 快眠には生活の木 オレンジスイート l SADおすすめ本・CD・アロマ他

2016.01.21.Thu l 自信になる、出来ることを意識 l SADの私の日記

2016.01.18.Mon l バレンタインに自分チョコ l リラックス系(癒したいとき)

2016.01.18.Mon l ひきこもりたい時は休む SADと睡眠 l SADの私の日記

2016.01.12.Tue l 社会不安障害と仕事 l SADの私の日記

2016.01.12.Tue l SAD社交不安障害と今年も歩みます l SADの私の日記

2015.12.31.Thu l 社会不安障害のすべてがわかる本 l SADおすすめ本・CD・アロマ他

2015.12.17.Thu l やっと・・・楽しく感じます l SADの私の日記

2015.12.16.Wed l マイペースに l SADの私の日記

2015.12.16.Wed l 仕事決まりました l SADの私の日記

2015.12.09.Wed l 職探しと煮詰まりと l SADの私の日記

2015.12.06.Sun l ここまで来たから、これからも行ける l SADの私の日記

2015.12.03.Thu l 今ココでできることから・・・ l SADの私の日記

2015.12.01.Tue l 何をどうしたいか? l SADの私の日記

2015.11.24.Tue l 怒りを静める l SADの私の日記

2015.11.18.Wed l 贅沢な悩み l SADの私の日記

2015.10.21.Wed l 気が合って話せる人 l SADの私の日記

2015.10.21.Wed l 居心地良い生活と対人緊張 l SADの私の日記

2015.10.07.Wed l 馴染むまでの時間 l SADの私の日記

2015.09.19.Sat l 自分を大切にする l SADの私の日記

2015.09.10.Thu l 落ちたら浮上するのみ l SADの私の日記

2015.09.09.Wed l 行動あるのみ! l SADの私の日記

2015.09.08.Tue l 空を見上げて l SADの私の日記

2015.09.04.Fri l 泣いたらいい l SADの私の日記

2015.09.03.Thu l 初心に戻る l SADの私の日記

2015.09.01.Tue l 新学期 l SADの私の日記

2015.08.28.Fri l 雑感 l SADの私の日記

2015.08.16.Sun l ボチボチと l SADの私の日記

2015.07.22.Wed l 終えました l SADの私の日記

2015.07.14.Tue l 急きょ、発表・注目場面!予定 l SADの私の日記

2015.07.05.Sun l 最近のこと l SADの私の日記

2015.06.18.Thu l SADの本当のきっかけに向き合う l SADの私の日記

2015.06.17.Wed l 一対一の会食と滝汗 l SADの私の日記

2015.06.16.Tue l 待つだけ… l SADの私の日記

2015.06.08.Mon l これから出来ること l SADの私の日記

2015.06.08.Mon l 自分軸戻る&あるがまま l SADの私の日記

2015.05.25.Mon l 食事会を乗り切る l SADの私の日記

2015.05.18.Mon l A面とB面の自分 l SADの私の日記

2015.05.14.Thu l 不安にひきつりさん l SADの私の日記

2015.05.07.Thu l 実家での居場所 l SADの私の日記

2015.04.27.Mon l 楽しいに集中 l SADの私の日記

2015.04.27.Mon l 回復力が以前より上がった? l SADの私の日記

2015.04.26.Sun l 弱いから攻撃? l SADの私の日記

2015.04.26.Sun l 認知のゆがみ修正で頑張る l SADの私の日記

2015.04.18.Sat l やれることに集中 l SADの私の日記

2015.04.12.Sun l 新学期 ぼちぼちと l SADの私の日記

2015.04.01.Wed l 決まりました l SADの私の日記

2015.03.19.Thu l 快復 l SADの私の日記

2015.03.18.Wed l 花粉症、だるいけど l SADの私の日記

2015.03.12.Thu l 発表 ●分スピーチに成功 l 人前で話す実践

2015.03.12.Thu l あなたは●●な人って言われる件 l SADの私の日記

2015.03.09.Mon l ママ会…帰って反省会の私 l SADの私の日記

2015.02.25.Wed l もうじき発表場面 l SADの私の日記

2015.02.13.Fri l 忘れ物、頻発! l SADの私の日記

2015.02.12.Thu l 底力 l SADの私の日記

2015.02.12.Thu l 久々にUPと、まとめ… l SADの私の日記

2014.11.07.Fri l もう11月 l SADの私の日記

2014.10.31.Fri l 仕事での緊張感 l 気分を変える作戦!

2014.10.11.Sat l とりあえず身を任せる l SADの私の日記

2014.10.10.Fri l 不眠の夜 l SADの私の日記

2014.10.01.Wed l 初仕事、初回終了 l SADの私の日記

2014.09.30.Tue l 過去の自分の日記 l SADの私の日記

2014.09.25.Thu l 視線恐怖、表情恐怖症をかんがえる・・・ l SADおすすめ本・CD・アロマ他

2014.09.25.Thu l 表情恐怖・・・それで?何も失わない l SADの私の日記

2014.09.24.Wed l 急な自己紹介 l 人前で話す実践

2014.09.19.Fri l 久々のバクバクさん l SADの私の日記

2014.09.15.Mon l SADオフ参加 l 人前で話す実践

2014.09.12.Fri l 苦手な人に対する自分への自己嫌悪・・・ l SADの私の日記

2014.09.10.Wed l 久々のランチ l SADの私の日記

2014.08.28.Thu l お祭りとドキドキ度数 l SADの私の日記

2014.08.25.Mon l お仕事をつなげたい l SADの私の日記

2014.08.22.Fri l 効いてるか不安な抗不安薬 l SADの私の日記

2014.08.20.Wed l 盆明けと職探し l SADの私の日記

2014.08.12.Tue l なつの旅と台風 l SADの私の日記

2014.07.29.Tue l おつかれさまの7月 l SADの私の日記

2014.07.27.Sun l あと1回 l SADの私の日記

2014.07.22.Tue l ありのままでいられる関係 l SADの私の日記

2014.07.21.Mon l 仕事退職ラストスパート l SADの私の日記

2014.07.20.Sun l 6年ぶりの飲み会 l SADの私の日記

2014.07.03.Thu l 音楽 l SADの私の日記

2014.07.03.Thu l 女性だって頑張っている l SADの私の日記

2014.07.02.Wed l 家族関係 l SADの私の日記

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。